השער לתזונה חיה

אם התחושה שלך שאת/ה רוצה להתקדם עוד צעד ולהרחיב את היציבות שלך בתזונה חיה, התכנית מתאימה לך כמו כפפה. כמשתתפ/ת בתכנית, תעבר/י תהליך. זהו לא רק ידע – זה תהליך הבשלה רגשי, שמאפשר בהדרגה להטמיע את התזונה החיה כדרך חיים, ללא מאמץ או משמעת. בין אם יש לך ניסיון מועט, או אם את כבר מנוסה בימי רוא מלאים, הקורס מתאים בכל שלב של השינוי התזונתי שלך.

כן בהחלט. התכנית תעניק לך בסיס ידע רחב, כלים פרקטיים מדויקים וגם מוטיבציה פנימית עמוקה לתהליך השינוי התזונתי. בתכנית תעברי תהליך מדורג ואישי, שלב אחרי שלב, בקצב שהוא חסר מאמץ ונעים. לאחר התכנית לא תהיה לך בעיה להתבסס על תזונה חיה / עשירה במזונות חיים.

בכל יום חמישי יפתח לך השיעור השבועי לצפיה. בימי שלישי בערב ניפגש בלייב בזום למפגשי השאלות ותשובות, אצלך במחשב, בטאבלט או בנייד.

לפני כל מפגש אשלח לך תזכורת עם הקישור, לחיצה עליו הקישור ואתם בפנים.

כל התקשורת בקורס – הדרכות, העשרה, פוסטים, שיתופים, מתכונים ובונוסים – תתבצע בקבוצת הפייסבוק הסגורה והבלעדית למשתתפי הקורס. 

כל המפגשים מוקלטים ונשארים זמינים לך, כך שניתן להקשיב להם בכל זמן שנח לך. גם אחרי הקורס – ההקלטות נשארות לך זמינות לצפיה למשך שנה שלמה.

בניתי את התכנית כך שתוכל/י לקבל מענה שוטף לכל שאלה וגם הכוונה לדרך האישית שלך. יש המון מקום לשאול ולהתייעץ: במפגשי שאלות ותשובות וגם בשוטף בקבוצת הקורס. בנוסף, לאורך הקורס אלמד אותך מה יכולות להיות התאמות טובות עבורך ואיך לבנות את התהליך בצורה מותאמת אישית.

אם יש מצב בריאותי משמעותי כלשהוא, או רצון לקבל הסתכלות אישית ממוקדת – מזמינה ליעוץ אישי שבו נוכל לראות ביחד מה הצרכים הספציפיים שלך.  למשתתפי התכנית שירצו, יתאפשר לעשות יעוץ אישי בנוסף לתכנית בהנחה משמעותית.
בכל התלבטות – מזמינה ליצור איתי  קשר ולהתייעץ איתי.